[맨발러16년차의 맨발걷기] 산길과 황토길의 하이브리드

 오전 잠시 잠을 내어 인근의 개화산을 짧게 돌고 개화산 초입의 방화근린공원에 위치한 황토길을 다녀왔다.

  일반 산길을 걷고난 후 마무리로 황토길을 약 30분 정도 걸은 것은 처음이다. 황토길, 황토볼, 황토지압판 등 황토 천지다. 그저께 내린 비로 약간 촉촉한 황토라서 어싱이 잘 된다. 

  4월초에 [맨발걷기 특강]을 진행한 적이 있다. 맨발걷기 특강을 진행하고 나서 거의 폐경 단계였는데 생리가 다시 시작된 사례가 있다. 그리고 뒷목의 뻐근함이 내려 가서 두통이 사라지고 몸이 가벼워졌다는 사례들을 직접 전달받았다. 너무 감사한 일이다. 

  지압효과에서도 마찬가지일테지만 어싱효과가 있는 바닥을 밟을 때는 호흡에 좀더 집중하면 더 좋을 것이다. 지난 특강에서도 황토의 에너지를 받아들이고 정화하는 호흡을 잠시 같이 했었는데 반응도 매우 좋았지만 나 스스로도 굉장히 편안해졌다. 

  시간은 약 5분 가량이었지만 30분 이상의 명상을 하고난 느낌이었다. 

  오늘도 역시 3시간여 지난 지금까지 발바닥의 느낌이 살아있고 탁기들이 많이 배출되는 것 같다. 살짝 노곤하기도 하지만 밀린 일들을 처리하기에 집중력도 살아있고 컨디션이 아주 좋다. 이래서 맨발걷기는 내 몸의 Reset 버튼을 클릭해주는 것과도 같다. 

  오늘도 맨발걷기 완료.